Brocoli con patatas thermomix

Brocoli con patatas thermomix

Sopa crema brócoli thermomix

Pero necesitamos vuestra colaboración. Nuestro ESPECIAL DIETA para llegar a la primavera hechos unos figurines depende de todos nosotros. Ya me sé como va esto. Yo a dieta todo el día y vosotros a comer… 😀 Aquí todo el mundo a arrimar el hombro. Ve pensando que receta de dieta te sale mejor, que ensalada es la que más os apasiona o que postre haces tu que sea casi sin calorías.

No tenemos fecha tope, hemos pensado que es mejor ir cocinando, probando y recopilando, así que  iremos poniendo algunas de las recetas en La Comunidad y otras las pondremos en práctica en Velocidad Cuchara. Cuando tengamos bastantes, haremos el recetario para que os lo descarguéis como siempre.

La receta de hoy es simple, como el Romanescu de Laura. Solo tendrás que colocar tus verduras en el varoma, los huevos si los pones al lado de la verdura tendrás que plastificarlos por higiene, aunque se harán mejor si los metes en el vaso dentro del cestillo,  y las patatas a la bandeja.

ensalada de brócoli papa y huevo

Pero necesitamos vuestra colaboración. Nuestro ESPECIAL DIETA para llegar a la primavera hechos unos figurines depende de todos nosotros. Ya me sé como va esto. Yo a dieta todo el día y vosotros a comer… 😀 Aquí todo el mundo a arrimar el hombro. Ve pensando que receta de dieta te sale mejor, que ensalada es la que más os apasiona o que postre haces tu que sea casi sin calorías.

No tenemos fecha tope, hemos pensado que es mejor ir cocinando, probando y recopilando, así que  iremos poniendo algunas de las recetas en La Comunidad y otras las pondremos en práctica en Velocidad Cuchara. Cuando tengamos bastantes, haremos el recetario para que os lo descarguéis como siempre.

La receta de hoy es simple, como el Romanescu de Laura. Solo tendrás que colocar tus verduras en el varoma, los huevos si los pones al lado de la verdura tendrás que plastificarlos por higiene, aunque se harán mejor si los metes en el vaso dentro del cestillo,  y las patatas a la bandeja.

brócoli thermomix

Ponemos en el vaso los puerros, el ajo, la mantequilla y el aceite y programamos 2 seg/vel 5. Bajamos todo lo que haya quedado en las paredes del vaso hacia las cuchillas y volvemos a programar 5 min/120ºC/vel 1.

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velocidad cuchara

Ponemos en el vaso los puerros, el ajo, la mantequilla y el aceite y programamos 2 seg/vel 5. Bajamos todo lo que haya quedado en las paredes del vaso hacia las cuchillas y volvemos a programar 5 min/120ºC/vel 1.

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